VELKOMMEN TIL BRASILIANSK JIU JITSU, UDVALG i IFK

IFK Yogui BJJ inviterer til træning i brasiliansk jiu-jitsu på Flyvestation Karup.

Beskrivelse
Braziliansk jiu-jitsu (BJJ) er en kampsport med fokus på teknik og timing – særligt i gulvkamp.

Her lærer du at angribe og forsvare dig effektivt, også når du møder en modstander, der er større eller stærkere end dig selv.

Det handler ikke om rå styrke, men om forståelse, ro og gode beslutninger under pres.

Klubben består af både nybegyndere og mere erfarne udøvere og vi ser frem til at møde nye mennesker vi kan træne med.

Træningstid og -sted

• Onsdag kl. 15:30 – 17:00
• Stor gymnastiksal, bygning 30, Flyvestation Karup
• Vi arbejder på at træne flere gange om ugen, men vi mangler instruktører

Vores tilgang til træning
Intensiteten kan være høj – men sikkerheden og respekten for hinanden kommer altid først.

Vi har fokus på teknik og effekt og træner i et miljø, hvor alle skal kunne være med, uanset erfaring, alder eller fysisk niveau. Det vigtigste er lysten til at lære og bidrage til fællesskabet.

I IFK Yogui BJJ ser vi træningen som mere end teknik og kamp. Vi vil gerne bygge et fællesskab baseret på:

- Glæde ved bevægelse og læring – fordi man lærer bedst, når man har det godt
- Samarbejde – vi bliver dygtige ved at hjælpe hinanden
- Opbygning – af både færdigheder, tillid og mennesker Her er plads til at fejle, stille spørgsmål og udvikle sig i sit eget tempo.

Træningen skal gøre dig stærkere – ikke alene fysisk, men også mentalt og menneskeligt.

Udstyr
Der trænes som udgangspunkt i Gi (den traditionelle dragt).
Har du ikke en Gi, kan du bruge udleveret kampjakke og bukser eller lignende.
På sigt er det også en fordel, hvis du har en tandbeskytter med.

Praktisk
• Træningen foregår på frivillig basis og vi opfordrer alle til at blive medlem af Idrætsforeningen Karup.
• Træningen er for alle tjenestegørende (inkl. værnepligtige).
• Klubben kan også findes på Facebook: IFK Yogui BJJ

Har du spørgsmål – store som små – er du meget velkommen til at tage kontakt:

Udvalgsformand 
KN Peter A.V. Lassen  24 24 32 07 | Mil. 72 84 22 50

Udvalgsnæstformand
Lasse Gustavson  31 69 44 33

YOGUI BJJ - KALENDER